アシスト、アジャストで大切なこと、触れることとは？

「アシストやアジャストで何をしたらいいかわからない。」

というインストラクターさんが先日相談に来てくれました。

色んな生徒さんがいて、身体はそれぞれだし、固い人もいます。

学校でならったアジャストを実際やってみて「ぜんぜん、うまくいかない」と

戸惑ったことを、私自身も思い出します。

アジャストにはさまざまなやり方や考え方がありますが、

実は、「触れる技術」より、

コミュニケーションとして、

生徒さんとの自分の在り方、関係性のとらえ方や考え方が影響するように思います。

例えば、レッスンでは、インストラクターさん達と以下のような実験をしてみました。

皆さんも機会があったらペアでやってみて、互いに感想を聞いてみましょう。

１．何も考えずに触れる

２．ポーズを直そう、教えようとしてふれる

３．自分のことだけを思ってふれる

さあ、いかがだったでしょうか？

思っている以上に、同じアシストでも、考え方で受けた方への伝わり方が全く違うこと、きっとわかるでしょう。

次に、生徒さんと自分の関係性の考え方についても実験を、試してみましょう。

１．生徒さんのことを思う。

２．自分のやることをおもう。

３．自分のやることを思いながら、生徒さんを動きに招待する。

試してみて、どうだったでしょう。

たいていの場合、生徒さんだけを思う、自分のやることを思う、より、自分に気づきながら、生徒さんに招待するやり方が、

伝わりやすいことが多いです。

結局、伝え方は、正解があるわけではなく、生徒さんにもよって違ってきます。

どんなにインストラクターが頑張っても、生徒さんがどう受け取るかについては、

インストラクターが決められることではありません。

生徒さんが自分で変えない限り、生徒さんを変えることはできないのです。

インストラクターにできることは、

「こんな方法はいかが？」

と提案したり、誘ったりすることだけで、それを受け取るかどうかは、

生徒さんが決めることです。

伝わらないこともあるし、そこでまた伝えるかどうか、

自分の次のアクションを決め続ける、のがレッスンでのインストラクターの役割なのです。

もちろん、それ以前いポーズの目的や動きの理解はもちろん必要です。

明確出ない場合、戸惑いも伝わります。

技術以上に、自分の在り方そのものが伝わるものだからです。

「自分のアシストするときのあり方」「ポーズに対する明確な理解の方法」は、また次回書いていきますね。

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