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2016年 11月 13日
感想をいただきました。 初心者でもインストラクターさんでも楽しめたみたいで私としてもうれしいところです。 詳しく知りたい方には、12月のBCMヨガレッスン でもっとお話ししたいですね♪ ---------------------------------- Jさんより(ヨガ・インストラクター) 「私は、座るときに足を忘れているというか、、 足の構造を漠然としか把握していないから イメージできていない事に気づき、 体が動く方向性や仕組みを理解する事が、 自由になる鍵だな〜と改めて思いました。 それから、自分を信じる事の大切さもわかりました。」 Mさん(起業事務サポート・コンサルタント) 「自分だけでからだを動かした時は、骨がカクカクと突っかかる感じで うまく動かなかったのですが、 みちこさんのサポートを受けながらうごくと すーっとスムーズに動いたので驚きました。 全体を通して。体がゆるんだようで、 ボディーワークが終了してから夜まで凄い睡魔に襲われていたのですが、 体は重くなくとても軽く心地よかったです♪ その後のワークや座談会(?)も、とても楽しかったです。 心と、カラダに向き合うのにとても良い時間だったと思います^^ ヨガのレッスンとくぎらずにもっと大きな枠で、 ヨガをやったことがない方向けのワークショップとして開催していただいても、 私のような超初心者には参加しやすく、 有意義な時間になったと思います♡本当にありがとうございました!!」 ---------------------------------------------------------------- BodyChance Yoga Friendで、ヨガをけがなく楽しむ方法を学ぼう! BCMヨガの体験レッスンに申し込もう! やさしいヨガ&アレクサンダー・テクニーク」 参加お申し込みはこちら!
by yogasouleiado
| 2016-11-13 09:30
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