指導に役立つ思考のヨガ：小さな喜びのサインを大切に

生徒さんに指導をしていると、

つい厳しくなったり、生徒さんのポーズの

間違っているところにばかり目が行ってしまうことがあります。

でも生徒さんもあら探しをされたいわけではないので、

そこで何かがぎくしゃくしてきます。

「リラックスしてほしい。うけとってほしいのに」

と思うレッスンになっていたときは、見直すとき。

そんなとき、私が気づいたのは、

「どんな生徒さんにも

そして自分にも何かした願いがある。」ということでした。

もしくらい顔をしていた生徒さんだったとしても、

レッスンに来てくれたのです。

あなたに会いにきてくれたのです。

それは何か理由があるから。

ラクになりたいから、

ヨガでもやってみようかと思ったから、

その時間が空いていて、

場所が好きだから。

なんでもいいけれど、

その人の人生、その瞬間にここに現れてくれたことにはあなたと

その人両方に意味があるのです。

その意味を思って一期一会を知ること、感謝すると

レッスンが変わってきます。

そして、生徒さんのちょっとした好きなこと、

やりたいこと、「あ、ここで顔つきが変わった、

嬉しそう、」というサインを見逃さずに、

それを応援してあげる気持ちでいると、

関係性もレッスンも大きく変わってきました。

ちょっと難しい生徒さんからも、

違う顔が見えてきますよ。

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